Несколько слов о счастье от австралийского психотерапевта и социолога Хью Маккая: «На мой взгляд, понятие «счастье» заслуживает критики. Я не против, чтобы мы чувствовали себя счастливыми, но идея, что все, что мы делаем, должно так или иначе вести нас к счастью, кажется мне очень опасной. Из-за нее в нашем обществе появилась новая болезнь – страх печали. По-моему, все эти призывы – «напиши перед сном три вещи, которые сегодня сделали тебя счастливым», «счастье – наше право от рождения», «бодрись, несмотря ни на что» и все в таком духе – звучат дико. Так мы учим детей, что счастливым полагается быть по умолчанию. Какой вздор. Цельность – вот к чему нам следует стремиться, а часть цельности – печаль, разочарование, крушение надежд, отчаяние, чувство бессилия, неудача; все те вещи, которые делают нас теми, кто мы есть. Счастье, победа, самореализация, блаженство – приятные мелочи, они тоже случаются, но мало чему нас учат. Все вокруг повторяют, что мы учимся через боль, но стоит только испытать боль, как слышишь: «Хватит, надо двигаться дальше! Ну-ка, взбодрись!» Если бы это было в моей власти, я бы запретил, хотя бы на год, слово «счастье», заменив его словом «цельность». Спросите себя: «То, что сейчас происходит со мной, помогает мне стать цельной личностью?» И если у вас сегодня плохой день, ответ – да».

Теги других блогов: счастье психотерапия цельность